An'anaviy retseptlar

Bolalar uchun ishtaha - mushukcha

Bolalar uchun ishtaha - mushukcha

Tayyorlash vaqti: 5 daqiqa

  • 2 bo'lak eritilgan pishloqli tost
  • 1/2 bolgar qalampir
  • 1 ip yashil arpabodiyon
  • 1 tilim tost

Porsiyalar: 1

Tayyorgarlik vaqti: 15 daqiqadan kam

RECEPT TAYYORI Bolalar uchun ishtaha - mushukcha:

Non bo'lagini yarmiga bo'ling, so'ngra bo'lakning chetini kesib oling, shunda faqat non bo'lagi qoladi.

Eritilgan pishloq bo'laklarini maydalagichga qo'ying.

Yog'och tayoq yoki tish pichog'i bilan eritilgan pishloqga ozgina tegib, mushukcha modelini yarating. Keyin shaklni nozik pichoq bilan kesib oling. Yupqa spatula bilan erigan pishloq mushukchalarini nonga qo'ying.

Dekoratsiya quyidagicha: arpabodiyon poyasidan biz ko'zni, arpabodiyon bargidan mo'ylovni, qo'ng'iroq qalampiridan esa mushukning og'zini yasaymiz :).

Keyin plastinkani bolgar qalampirining ingichka chiziqlari bilan bezang va ishtaha xizmat qilish uchun yaxshi!


Olimpiya muxlislari uchun dasturxon

Bu haqda o'ylab, Bolalar uchun qo'llanma. com Olimpiadani tomosha qilayotgan oilalar uchun eng yaxshi ishtaha retseptlarini tanlab oldi. Oddiy retseptlar, oson va juda tez tayyorlanadi. Baxtlimisan?

Shirin popkorn Bolalar uchun rangli popkorn retseptlari. Uy kinoteatrining oqshomi uchun bolalarni bolalar uchun rang -barang popkorn bilan ajablantiring.

Kolbasa kreplari Kolbasa kreplari uchun asta -sekin retsept. Qanday qilib, asta -sekin, kolbasa pancakes, bolalar ovqatlari uchun kolbasa kolbasa. Bolalar uchun kolbasa bilan retsept.

Tuna va pishloqli kanepalar Pishloq bilan orkinos kanepasini qanday tayyorlash mumkin. Juda oddiy kirish retsepti. Biz sizga klassik divan yasashni o'rgatamiz, u bilan albatta muvaffaqiyat qozonasiz.

Xot-dog. Hot dog Hot dog yoki hot dog uchun retsept. Bolalar uchun qo'llanma. com bizga asta -sekin hot -dog retsepti beradi, bolalar uchun an'anaviy, mazali va juda oson tayyorlanadi

Kartoshka tortilla Kartoshka tortilla uchun retsept. Kartoshkali omlet - ispan oshxonasidagi eng tipik taomlardan biri va eng mazali. Uyda kichkintoylar uchun tushlik va kechki ovqatga tayyorgarlik ko'rish oson va juda tez retsept.

Kartoshka chiplari - bu pishirilgan chiplar, bolalar idish -tovoqlarining eng sevimli qo'shig'i, lekin bizda sog'lom variantlar bor, masalan, bolalar uchun sog'lom "qovurilgan" bolalar uchun pishirilgan kartoshkaning retsepti.

Pomidor va zaytun divanlari Aperitif va appetizatorlar bolalar bilan ovqat tayyorlashda eng yaxshi variantlardan biridir. Bu odatda pomidor va zaytun gulchambarlari retseptida bo'lgani kabi, tez tayyorlanadigan va xavfni o'z ichiga olmaydigan oddiy ingredientlardan iborat engil retseptlar.

Qovoq va kartoshka chiplari Bu kartoshka kartoshkasiga sog'lom alternativ, bu yechim bo'lishi mumkin, chunki ular qovoq yoki qovoq va shirin kartoshkadan tayyorlanadi.

Kolbasa rulonlari Tug'ilgan kun, gazak yoki bolalar pishiriqlari bilan kolbasa kolbasa retsepti. Uyda kichkintoylar bilan tayyorlanadigan retsept.

Jambon bilan to'ldirilgan kassava to'plari Bolalar uchun kassava to'plari uchun oson retsept. Cho'chqa go'shti bilan to'ldirilgan tuca kroketlari uchun retsept. Bolalar bilan to'ldirilgan yucca to'plari uchun bu oddiy retseptni tayyorlang. Qovurilgan yucca sharlari retsepti.

Giainfantilda jambon va pishloq. com Men jambon va pishloqli oddiy tortilla rulosini tayyorladim, lekin siz o'zingiz yoqtirgan ingredientlarni improvizatsiya qilishingiz va qo'shishingiz mumkin. Yoqimli ishtaha!

Jambon va pishloqli kessadillalar Bolalar uchun oddiy va oson tayyorlanadigan Meksika retsepti. Guakamol sosli jambon va pishloqli quadadillalar. Bolalar uchun qo'llanma. com bizga an'anaviy Meksika taomining retseptini beradi. Bolalar uchun maxsus meksikalik buyumlarni qanday tayyorlash mumkin.

Jambon va qovun jambonlari Rezavorlar yoki jambonli qovun mevalari. Bolalar uchun yo'riqnoma com juda sodda va tez retseptini taklif qiladi va shu bilan bolalar bilan eng sog'lom va eng mazali taomni bahramand qilish imkoniyatiga ega bo'ladi.

Qulupnay va gilosli smetana Bolalar va homilador ayollar uchun vitaminlar va antioksidantlarga boy qulupnay va gilosli smetana. Biz bu qaymoqli va qaymoqli smetana qanday tayyorlanishini tushuntiramiz.

Popkorn Popkorn yoki popkorn bolalar uchun eng mashhur atıştırmalıklardan biri, lekin bu erda siz sog'lom va vegetarian alternativa - gulkaram popkorniga egasiz.

Uyda tayyorlangan kroketlar Uy qurib pishgan jambon va bechamel retseptlari. Jambon bilan bechamel kroketlarini qanday tayyorlash mumkin. Bolalar uchun oddiy kruvet retseptlari. Qisqichbaqasimon makaron uchun retsept asta -sekin.

Pishgan köfte Baqlajonli köfte uchun bu retsept bilan biz sizga tanish va ayni paytda boshqacha tarzda taqdim etilgan sog'lom taomni tatib ko'rishga jur'at etamiz. Qovurilgan köfte uchun oddiy va sog'lom retsept.

Qovoqli pancakes Shokoladli pancake retsepti. Bolalar uchun tushlik yoki kechki ovqat uchun sabzavotli oson va tez retsept. Qovoq bolalar tomonidan eng ko'p ko'riladigan sabzavotlardan biridir. Bolalar uchun qo'llanma. com ularning afzalliklarini ochib beradi.


2. Mayiz va yeryong'oq yog'i

Faqat uchta ingredientdan iborat oddiy va sog'lom retsept.

ingredientlar

Bu qanday tayyorlanadi

  • Seldereyni yuving va bo'laklarga bo'ling
  • Yong'oq yog'ini seldereyning egilgan qismiga surting yoki trubka qiling
  • Yong'oq yog'i zotlarining yuqori qismini mayiz bilan bezang


HUMMUS JALAPE & # 209O CHEKILGAN

Agar urug'lar va yalpiz va # 241os membranalari olib tashlansa, issiqlik darajasi ancha yumshoq bo'ladi - agar siz achchiq chirindi olishni xohlasangiz, ularni ba'zi urug'larda qoldiring.

Nima qilsa bo'ladi: O'rtacha olovda gaz panjara yoki burnerni yoqing. Olovga ikkita butun qalampir qalampirini qo'ying va qisqich bilan aylantiring. To'liq qovurilgan jigarrang bo'lgunga qadar, jami 3-4 daqiqa davomida pishiring. (Bu erda Elishayning videosi sizga qanday qilib ko'rsatiladi.)

Shu bilan bir qatorda, siz jalapani broyler ostiga qizartirib qo'yishingiz mumkin - tokchani issiqlik manbaidan 6 dyuym masofada joylashtiring, qalampirni pishirish varag'iga qo'ying va pufakchali bo'lganda tez -tez aylantiring, yana 4 minutda taxminan 3 p & # 226na. & # 238n jami.

Qalampirni sovib turguncha kutib turing, so'ng terisini olib tashlang va o'rtasidan urug'lar va pardalarni olib tashlang va ularni tashlang (yoki urug'larning bir qismini jalapenoda qolishiga ruxsat bering).

Jalapani # 241os va # 238n gumusini aralashtiring, idishga quying va ozgina zaytun moyi va ozgina kosher tuzi seping. & # 206 Men odamlarga bu chirindi achchiq ekanligini xabar berish uchun ustiga qizil qalampir bo'laklarini sepishni yaxshi ko'raman.


Ceviche ikra sitrus bilan

ceviche Bu mayda bo'laklarga bo'linib, limon sharbati bilan tuzlangan marinadlangan baliqdan tayyorlangan xom Peru baliqlarining mazali taomidir. Bu safar biz sizga mazali taomni taklif qilamiz tsitrus sharbati bilan ikra cevichemazali va mazali

  • 300 gramm toza losos
  • 1 apelsin
  • ½ limon
  • 1 var
  • 1 kichik piyoz
  • Zaytun yog'i
  1. Birinchi narsa - makeratsiya aralashmasini tayyorlash. Buning uchun biz apelsin, ½ limon va ohakni siqamiz. Biz uni idishga quyamiz, u erda biz cevichaga xizmat qilamiz.
  2. Qizil ikra tayyorlash uchun biz uni kichik bo'laklarga kesib, qalinligi taxminan 5 mm bo'lgan juda nozik qilib qo'yishga harakat qildik.
  3. Qizil ikra ajratilgan idishga qo'shing va zaytun moyini qo'shing. Oling va 30 dan 45 daqiqagacha muzlatgichga qo'ying.

Pasxa uchun maxsus retseptlar

Bu erda siz bir qatorni topasiz Pasxa uchun maxsus retseptlar bu sizning bayram taomingizni mo''jizaga aylantiradi! Quyidagi Fisih retseptlari bilan tanishing va stoldan kozonak, paska, drobul va qo'zichoq bifti kabi an'anaviy taomlarni o'tkazib yubormaslikka ehtiyot bo'ling.

Oziq -ovqat turi +

  • Aperitiflar (247)
  • Ichimliklar (60)
  • Sho'rvalar (61)
  • Pishiriqlar (362)
  • Idishlar (678)
  • Muhrlar (75)
  • Masonluk va g'isht quyish (12)
  • Salatlar (195)
  • Soslar (66)
  • Sho'rvalar (121)
  • Non (18)
  • Mamaliga (6)
  • Barmoq taomlari (413)

Tayyorlash usuli +

+ Mavsumdan keyin

Asosiy tarkibiy qism +

Tayyorlash vaqti +

Kelib chiqishi bo'yicha +

  • Romanesti (113)
  • Italyan (168)
  • Yunon (19)
  • Amerikalik (39)
  • Bolgariya (2)
  • Frantsuz (26)
  • Xitoy (19)
  • Hind (22)
  • Turk (17)
  • Meksika (12)
  • Ispan (8)
  • Venger (2)

Vaqti kelib -

Ovqatdan keyin +

Boshqa xususiyatlar +

Tuzlangan bodring Ruminiyada yoqadigan tuzlanganlar toifasiga kiradi va har bir uy bekasi o'z retseptiga ega.

Bedana tuxumi bilan to'ldirilgan Turkiya ko'krak köftesi maxsus ishtaha uchun, balki kichkintoyingizni ishontirish uchun ham juda yaxshi.

Bedana tuxumi bilan to'ldirilgan pomidor sizning mehmonlaringizni hayratda qoldiradigan sog'lom va mazali ishtaha bo'lishi mumkin, lekin ayni paytda.

Pishgan sabzavotli pate chaqaloqning dietasini diversifikatsiya qilishda juda mos keladi, lekin u ovqat paytida ham mazali taomga aylanishi mumkin.

Roll sendvichlari haqiqiy qahramonlar bo'lishi mumkin, ular sizni nonushta paytida qutqarishadi, chunki kichkina bola siz qo'ygan narsadan bosh tortadi.

Avokado sutli kokteyli - butun oila uchun kunni boshlashning ajoyib usuli. Hozirgi kunda mazali taom bo'lishi mumkin.

Fors palovi juda mazali va pishirish oson, men uni mehmonlar bilan tushdan keyin tavsiya qilaman.

Pishloq va yong'oq bilan to'ldirilgan nok, bayram dasturxoni uchun ajoyib taomdir, ayniqsa, siz bolalarni stolda o'tirishingizni bilsangiz.

Limonli kekler mazali, yumshoq va butun oila uchun haqiqiy taomdir. Quyidagi retsept bolalar uchun.

Avakado - inson tanasi salomatligi uchun ideal yog 'kislotalari bo'lgan Omega 3 bilan to'la mo''jizaviy meva. U, shuningdek, eng samarali hisoblanadi.

Kartoshka universal sabzavot bo'lib, uni ko'p qirrali va ta'mi uchun butun dunyo oshxonalarida juda yaxshi ko'rishadi va ishlatishadi.


Siz buni juda tez bajarasiz va bu Yangi yil bayrami uchun juda yaxshi tanlov, lekin hamma narsa siz qo'shgan mayonezning miqdori va sifatiga bog'liq, shuning uchun suiiste'mol qilmaslikni maslahat beraman. Buning uchun retseptni ko'ring xom sabzavotli salat faqat 6 ta ingredientdan iborat, hammasi juda keng tarqalgan.

Agar siz hozirgacha faqat shirinliklar bor deb o'ylagan bo'lsangiz, endi siz yangi yil bayrami uchun juda mazali mazali keklarni, juda mazali taomni tayyorlashingiz mumkin. Ularni bezab, ustiga kartoshka pyuresi bilan xizmat qiling va mayda tug'ralgan piyoz seping. Buning uchun retseptni ko'ring tuzli kekler.


1-2 yoshli bolalar uchun retseptlar

Yosh ulg'aygan sari, bolangiz sog'lom va xilma -xil ovqatlanishga muhtoj. Bizning toifadagi yangi va mazali kashf eting 1-2 yoshli bolalar uchun retseptlar va ularni uyda amalda qo'llang. Bizga ayting -chi, ular qanday ko'rinishga ega va agar ular bolangizga yoqsa.

Oziq -ovqat turi -

  • Aperitiflar (247)
  • Ichimliklar (60)
  • Sho'rvalar (61)
  • Pishiriqlar (362)
  • Idishlar (678)
  • Muhrlar (75)
  • Masonluk va g'isht quyish (12)
  • Salatlar (195)
  • Soslar (66)
  • Sho'rvalar (121)
  • Non (18)
  • Mamaliga (6)
  • Barmoq taomlari (413)

Tayyorlash usuli +

+ Mavsumdan keyin

Asosiy tarkibiy qism +

Tayyorlash vaqti +

Kelib chiqishi bo'yicha +

  • Romanesti (113)
  • Italyan (168)
  • Yunon (19)
  • Amerikalik (39)
  • Bolgariya (2)
  • Frantsuz (26)
  • Xitoy (19)
  • Hind (22)
  • Turk (17)
  • Meksika (12)
  • Ispan (8)
  • Venger (2)

Fursatdan keyin +

Ovqatdan keyin +

Boshqa xususiyatlar +

Pishloq va yong'oq bilan to'ldirilgan nok, bayram dasturxoni uchun ajoyib taomdir, ayniqsa siz bolalarni stolda o'tirishingizni bilsangiz.

Limonli kekler mazali, yumshoq va butun oila uchun haqiqiy taomdir. Quyidagi retsept bolalar uchun.

Kartoshka universal sabzavot bo'lib, uni ko'p qirrali va ta'mi uchun butun dunyo oshxonalarida juda yaxshi ko'rishadi va ishlatishadi.

Xalqaro miqyosda Jalapeno Poppers nomi bilan tanilgan Meksika uslubidagi to'ldirilgan qalampir mazali va tayyorlash oson.

Köfte bilan spagetti - bu hatto eng injiq bolani xursand qilish uchun, balki butunni to'ydirish uchun mos bo'lgan retseptlardan biridir.

Banan kekini tayyorlash juda oson va o'ziga xos banan ta'mini mazali vanil sutli qaymoq bilan birlashtiradi. Bu tort.

Sut kraxmallari ko'pincha Amerika oshxonasida nonushta uchun tayyorlanadi. Bu, aslida, omletning bir turi bo'lib, unga sut qo'shiladi.

Tapenade - bu yunon oshxonasiga xos taom, qora yoki yashil zaytun, hamsi, asir va boshqa ta'mli navlardan iborat pasta.

Qizil ikra bilan tayyorlangan pishloq har qanday ziyofatda ishtahani ochish uchun juda mos keladi va bolangizni baliq iste'mol qilishga ishontirishda ajoyib.

Kuskus va brokkoli salatasi - bu chaqaloq uchun vitaminlar, oqsillar va minerallarning ideal kombinatsiyasi, shuningdek, shakli.

Tuzli pechene ishtahasini tayyorlash juda oson va, albatta, siz har safar tayyorlaganingizda, ham kichkintoylar, ham bolalarni taassurot qoldiradi.


Armut bilan retseptlar

Bular nok retseptlari ular bolalar uchun, shuningdek, shahvoniy ota -onalar uchun idealdir. Ovqatlarni sog'lom nok, kek va boshqa inkor qilib bo'lmaydigan shirinliklar bilan tayyorlang!

Oziq -ovqat turi +

  • Aperitiflar (247)
  • Ichimliklar (60)
  • Sho'rvalar (61)
  • Pishiriqlar (362)
  • Idishlar (678)
  • Muhrlar (75)
  • Masonluk va g'isht quyish (12)
  • Salatlar (195)
  • Soslar (66)
  • Sho'rvalar (121)
  • Non (18)
  • Mamaliga (6)
  • Barmoq taomlari (413)

Tayyorlash usuli +

+ Mavsumdan keyin

Asosiy tarkibiy qism -

  • Go'sht (469)
  • Meva (374)
    • Onam (57)
    • Per (14)
    • Qulupnay (51)
    • Advokat (29)
    • Banan (45)
    • Lamai (33)
    • Apelsin (31)
    • Gutui (4)
    • O'rik (8)
    • Mango (17)
    • Gilos (6)
    • Olxo'ri (4)
    • Ananas (15)
    • Gilos (18)
    • Greyfurt (4)
    • Shaftoli (15)
    • Yong'oq (28)
    • Uzum (15)
    • Malina (21)
    • Tarvuz (12)
    • Ko'k mevalari (14)
    • Hindiston yong'og'i (7)
    • Kivi (15)
    • Devorlar (8)
    • Anorlar (5)
    • Bodom (15)

    Tayyorlash vaqti +

    Kelib chiqishi bo'yicha +

    • Romanesti (113)
    • Italyan (168)
    • Yunon (19)
    • Amerikalik (39)
    • Bolgariya (2)
    • Frantsuz (26)
    • Xitoy (19)
    • Hind (22)
    • Turk (17)
    • Meksika (12)
    • Ispan (8)
    • Venger (2)

    Fursatdan keyin +

    Ovqatdan keyin +

    Boshqa xususiyatlar +

    Eng mazali kuzgi shirinliklar o'z mevalari tufayli tayyorlanadi, ular bizni o'ziga xos rang va lazzatlar bilan o'ziga tortadi. Yoki shunday.

    Armut, shuningdek, bolalar ovqatlarini diversifikatsiya qilishning birinchi oyiga mos keladigan birinchi mevalardan biridir. Mazali va to'la.

    Har birimiz oilamizni va mehmonlarimizni Yangi yil dasturxonida har xil taomlar bilan kutib olishni xohlaymiz.

    Armud va nektarin pyuresi chaqalog'ingiz uchun shirin va qaymoqli zavqdir. Ikkala mevani ham kichkintoyning ratsioniga kiritish mumkin.

    Pishloq va yong'oq bilan to'ldirilgan nok, bayram dasturxoni uchun ajoyib taomdir, ayniqsa siz bolalarni stolda o'tirishingizni bilsangiz.

    Armut va ananasli muss - bu sog'lom va salqin desert, faqat yozning issiq peshindan keyin.

    Shirin pishloqli nok shirin - bu nozik va shirin pyuresi bo'lib, u hatto eng injiq bolani ham xursand qiladi.

    Agar chaqaloq sutli donlardan charchagan bo'lsa, menyuni biroz o'zgartirishimiz kerak. Bu erda don va mevalar bilan retsept, faqat yaxshi.

    Diversifikatsiyaning boshida, bola meva va sabzavotlarni ko'proq tatib ko'rganidan so'ng, biz keyingi bosqichga o'tishimiz mumkin, bizda hali erkinlik yo'q.

    Kartoshka pyuresi chaqaloqni yanada izchil ovqatlanishga birinchi qadam bo'lishi mumkin. Siz unga turli xil mevalarni qo'shishingiz mumkin.

    Biz olma va nok sharbati uchun mazali retseptni tavsiya qilamiz. Bu olma va nok sharbatini har qanday mavsumda xush kelibsiz va tayyorlash juda oson.


    Shved bufet & # 8211 sovuq bayram taomlari g'oyalari

    Men kepakli nonli divanlardan boshlayman. Men sinab ko'rishni maslahat beraman avakado kremi va bedana tuxumi & # 8211 retsepti bu yerda. Ular ayniqsa mazali va tayyorlash juda oson.

    Bu quyidagicha qaymoqli pishloq va dudlangan losos bilan tuzlangan pechene & # 8211 retsepti bu erda. U ikki zarba va uchta harakatda bajariladi va bir stakan shampan bilan juda mos keladigan gala -aperitifdir.

    Sovuq qovurilgan mol go'shti va # 8211 retsepti bu erda uni yupqa bo'laklarga, smetana va lavlagi bo'laklari bilan horseradish sousi bilan xizmat qilish mumkin. Bir zavq!

    Mol go'shti o'rniga siz foydalanishingiz mumkin cho'chqa go'shti va # 8211 retsepti bu erda va piyoz mikroblari (mikro ko'katlar).

    Pishloq, qaymoq, jambon, pishloq, ko'katlar, tovuq ko'kragi, qaynatilgan bedana tuxumi va boshqalar bilan mini sendvichlar & # 8211 bu yerga qarang.

    Qisqichbaqalar kokteyli va qisqichbaqalar, salat va qaymoqli va achchiq sosli appetizator va # 8211 retsept bu erda.

    Siz uni klassik uslubda, oyoqli uzun ko'zoynakda ham o'rnatishingiz mumkin.

    Xom quritilgan kolbasa bilan 4 ta maxsus appetizatorlar tanlovi & # 8211 retseptlar bu erda.

    Turli tovoqlar: jigar pate g'oz (qora qoshiqda), qaymoqli pishloq va lososli kraker (retsept bu erda), echki pishloq bilan to'ldirilgan qo'ziqorinlar (retsept bu erda), avakado kub yoki bedana pastasi (retsept bu erda), jambonga o'ralgan grisina, mevali pishloqlar.

    Dudlangan jambon va mayonezli mini sendvichlar (divanlar).

    Aniq bezatilgan boy kurka, kokos yoki cho'chqa go'shti. Retsept bu erda.

    Bodring jeli va yashil maydanoz bilan tovuq jigari pate & # 8211 retsept bu erda.

    Konservalangan g'oz jigari (foie gras) siz noldan tayyorlanishi mumkin (xom jigar) & # 8211 bu erda foie gras terrine retseptini ko'ring.

    Yoki uni tayyor holda sotib olishingiz mumkin (masalan, Lidldan) va unga yangi gilos kompoti (muzlatilgan va olovda ozgina shakar bilan isitilgan gilos) va shakarlangan apelsin qobig'i murabbo (retsept bu erda).

    Men ham a pishirganman urug'lar bilan qora non (retsept bu erda) yoki mayonez va javdar qo'shilgan non.


    Video: 1-3 ЁШЛИ БОЛАЖОНЛАР УЧУН ЕНГИЛ ТАОМЛАР. (Oktyabr 2021).