An'anaviy retseptlar

Yangi bolalar ovqat to'plamini etkazib berish xizmatlari sog'lom tushlik muammosini hal qilishga qaratilgan

Yangi bolalar ovqat to'plamini etkazib berish xizmatlari sog'lom tushlik muammosini hal qilishga qaratilgan

O'zingiz uchun kuniga uchta sog'lom ovqatni yig'ish juda qiyin, hatto ovqat tayyorlash uchun ovqatni yoqish ham qiyin butun uy xo'jaligi. Ovqat tayyorlashni kuchaytirishning aniq usullari (bu erda sizga yordam beradigan o'nta vosita) va butun hafta davomida pishirilishi mumkin bo'lgan retseptlar mavjud bo'lsa-da, ba'zida siz oilangizni kuniga uch marta boqish tartibini bajara olmaysiz. . Maktabda tayyorlangan tushlik ham unchalik yaxshi emas: USDA ularni sog'lomlashtirish uchun ba'zi harakatlarni kechiktirdi va boshqa istiqbolli tashabbuslarni ortga surdi.

Sanoat buni sezmadi: faqat o'tgan yilning o'zida ikkita yirik korxona o'z echimini qidirayotgan ota-onalar uchun tayyorlanadigan tayyor ovqatni joriy etishni boshladi.

Hozir sog'lom nima degani haqida xabardor bo'lib turing.

Ko'proq ajoyib maqolalar va mazali, sog'lom retseptlar uchun bizning kundalik axborot byulletenimizga a'zo bo'ling.

Bu g'oya Blue Apron va Hello Fresh (yoki sog'lom oziq-ovqatga asoslangan quyoshli savat) kabi an'anaviy taomlarni etkazib berish dasturlariga o'xshaydi. haftasiga etti kun, kuniga uch marta xarid qilish, tayyorlash va pishirish.

Ammo, bu xizmatlardan farqli o'laroq, bu yangi korxonalarning farqi shundaki, ular faqat bolalar uchun sotiladi va yoshiga mos sog'lom tushlik qiladi.

Agar siz ularni yig'ish uchun vaqt topa olmasangiz, sovuq qadoqlangan yuklarda sizga yangi, tayyor ovqatlarni yuboradigan bir nechta xizmatlar mavjud. Ammo har bir obuna xizmati tushlik vaqtini boshqacha tarzda hal qiladi, ishlatilgan ingredientlardan narx va etkazib berish chastotasiga qadar, shuning uchun biz bu xizmatlarning bir nechtasini aynan shu erda ajratamiz:

Yangi yil. Yangi ovqat. Sog'lom ovqatlanish bu erda, ovqat pishirishdan boshlanadi.

Aqlli olma

Narxi: 6,50 dollargacha

Yetkazib berish chastotasi: Haftalik

Neyt Kuper, ota-onalar bir haftalik to'yimli va tayyor tushliklarni taklif qilishlari mumkin bo'lgan ovqat etkazib berish xizmatini yaxshiroq hal qilishga qaror qildi, shuning uchun u Wise Apple kompaniyasini asos solgan.

Biznesni mahalliy operatsiyadan hozirgi holatigacha ko'tarib, Mis Oziq -ovqat Navigatoriga bergan intervyusida, ko'plab xaridorlarning bolalari ovqatlanishni yaxshi ko'radigan bolalari borligini aytdi, bu esa Wise Apple -ni ota -onalar ovqatlarini to'liq sozlashlari mumkin bo'lgan biznes modelini yaratishga undadi. Shunday qilib, brend ovqatni eshik oldida olganingizdan so'ng, besh kungacha yangi saqlanadigan, alohida muhrlangan tushlik tepsisi yasashga qaror qildi.

"Lunchables" sog'lom taomlariga zamonaviy yondashuv kabi, Wise Apple -da har hafta siz va farzandingiz tanlay oladigan menyular mavjud, ular banan chiplari va pudingni o'z ichiga olgan sabzavotli nuggets qutisiga o'xshaydi. va mevali salat. Ovqatlanish vaqti atigi 326 kaloriya. Va agar biron sababga ko'ra sizga oldindan o'rnatilgan juftliklar yoqmasa, siz o'z qutingizni noldan yaratib, haftalik ovqatlardan foydalanishingiz mumkin.

Qancha ko'p taom buyurtma qilsangiz, shuncha yaxshi narxga ega bo'lasiz - bir haftalik beshta taomlar to'plami har birining narxi 6,99 dollarni tashkil qiladi, lekin agar siz bir necha bolalarga xizmatdan foydalanmoqchi bo'lsangiz, siz 12 ta taom olishingiz mumkin. Bir dona 6,50 dollar.

Agar sizning bolangizda har qanday intolerans yoki allergiya bo'lsa, Wise Apple har bir taomda barcha ozuqaviy ma'lumotlar va uning tarkibiy qismlari ro'yxatini yozishini eshitganingizdan xursand bo'lasiz - va hech qachon yong'oq ishlatilmagan.

Hozirgi vaqtda Wise Apple faqat O'rta G'arbiy Shtatlarda ishlaydi: Illinoys, Indiana, Michigan, Ogayo, Viskonsin va Ayova, Kentukki va Missuri shtatlarining bir qismi. Brend yaqin kelajakda o'z xizmatlarini kengaytirishni rejalashtirmoqda va siz o'zingizning mintaqangizga xizmat qachon kengayishini bilish uchun getwiseapple.com saytida elektron pochta orqali ogohlantirishga yozilishingiz mumkin.

Yumshoq

Narx: 6,99 dollargacha

Yetkazib berish chastotasi: Haftalik

Faqat 2016 yilda ishga tushirilganiga qaramay, Yumble Wise Apple -dan ko'ra ko'proq imkoniyatlarga ega - u bir vaqtlar Missisipi daryosining sharqidagi 27 shtatda ishlagan. Biroq, 2019 yilda xizmat barcha ellik shtatlarda katta sarmoya evaziga taqdim etiladi Bethenni Frankel.

Yumble asoschisi va uch farzandning onasi Joanna Parker CNBC telekanalida paydo bo'ldi Akula tanki milliy kengaytirishni investorlar guruhiga taklif qilish. Frankel, "Skinnygirl" yorlig'i bosh direktori va sobiq haqiqat telekanali, hozirda kompaniyaning 6 foiziga egalik qiladi: u ham matbuot kotibi bo'lib xizmat qiladi, NJ.com.

Yumble haftalik aylanadigan menyularni taklif qiladi, ular yordamida siz ovqatni tanlashingiz mumkin va har bir taom sizning eshigingizga yetganda tayyor bo'ladi (ba'zilari biroz isitishni talab qiladi).

Aqlli Apple -dan farqli o'laroq, Yumble odatdagi tushlikdan ko'ra ko'proq taomlarni taklif qiladi: xizmatda ko'rsatilgan ba'zi retseptlar nonushta yoki kechki ovqat uchun ham xizmat qilishi mumkin. Biz Yumblning pishloqli tuxumli omleti yoki orzo va no'xat qo'shilgan shirin-nordon köfte kabi taomlar haqida gapiramiz.

Yumble o'z taomlarini yong'oqsiz joyda joylashtirmasa-da, ular allergiyaga qarshi bo'lgan taomlarni taklif qilishadi, shuningdek, siz ko'rib chiqishingiz uchun barcha ozuqaviy ma'lumotlarni yozib qo'yishadi. Parker, Yumblni oilasi uchun sog'lom taomlar bilan kurashdan qutqarishga yordam bergan, bolalar ovqatdan zavqlanadigan engil variantlar sifatida klassik qulay taomlarni qayta ishlab chiqdi.

Yumblning narxi ko'pchilik raqobatchilardan ancha qimmatroq: agar siz haftasiga atigi olti marta tushlik qilmoqchi bo'lsangiz, bu sizga bir dona 7,99 dollarga tushadi va etkazib berish bepul. Agar narx birdaniga oshsa, narxlar yaxshilanadi, chunki 24 ta taom har biri 6,99 dollarga yoki jami 167 dollarga baholanadi.

Hayotni tarbiyalash

Narxi: har bir taom uchun o'rtacha yoshi 10-11 dollar oralig'ida.

Yetkazib berish chastotasi: Haftalik

Nurture Life-bu bolalar uchun taomlarni etkazib berish xizmatining o'ziga xos o'yinchilardan biri va ularning takliflari eng xilma-xil: siz bolangizning yoshiga qarab ovqat tanlashingiz mumkin, va chaqaloqlar, kichkintoylar, yosh bolalar va hatto katta yoshli bolalar uchun variantlar mavjud. . Bo'limlar toifalar bo'yicha ko'payadi, lekin narxlar oshadi va Nurture Life rejalari raqobatchilardan ancha qimmat.

Aytish joizki, kompaniya mamlakatning deyarli har bir shtatiga oziq -ovqat yorliqlarini iloji boricha toza saqlash uchun yangi qismlarni etkazib beradi. Aylanadigan menyu mavsumiy bo'lib, klassik karavotli karam yoki pishloq yoki quinoa va chili piyolasi kabi klassik favoritlarga e'tibor qaratadi.

Boshqa xizmatlardan farqli o'laroq, Nurture Life taomlarining ko'p qismini xizmat qilishdan oldin qayta isitish kerak. Ammo taqdim etiladigan taomlarning kengligi hayratlanarli va ko'plab xaridorlar har xil yosh guruhlari uchun tavsiya etilgan menyularni aralashtirishni tanlashadi. Chaqaloqlar uchun bir haftalik ovqatlanish uchun rejalar atigi 35 dollardan boshlanadi, lekin sizning 8 yoshli bolangiz uchun 5 ta taom rejasi haftasiga 52 dollarga tushadi.

Skrumpt

Narxi: O'rtacha 7,50 dollar

Yetkazib berish chastotasi: Har kuni

Scrumpt-bu xizmatlar qanchalik mashhur bo'lganining giper-mahalliy namunasi-Tech Crunch xabar berishicha, bu xizmat 2015 yilda San-Frantsiskodagi Disrupt tadbirida bir kunlik xizmat ko'rsatishni xohlagan ota-onalar uchun taomlar to'plami sifatida taqdim etilgan.

San-Frantsisko hududidagi ota-onalar farzandlariga maktabda etkazib berish uchun sog'lom va tayyor tushliklarni sotib olishdi. Har bir tushlik o'rtacha 7,50 dollarni tashkil qiladi va siz to'la -to'kis haftalik mahsulotni sotib olishga ahd qilmagan bo'lsangiz -da, agar qilgan bo'lsangiz, atigi 37 dollar sarflaysiz. Har bir mavsumda 15 xil variantni tanlash mumkin: to'liq kirish, meva va sabzavotlarning ikki portsiyasi, tuzli luqma va desert.

Scrumpt Kaliforniya shtati bo'ylab kengaymoqda va butun mamlakat bo'ylab tarqalishni rejalashtirmoqda. O'z biznesini butun shtat bo'ylab kengaytirish juda qiyin, lekin Scrumpt-bolalari maktabda shubhali tushlik eyishni xohlamaydigan, band bo'lgan ota-onalar uchun uzoq kutilgan yechim.


Muqaddas Kitobni o'qish uchun kerakli vositalarsiz chalkash bo'lishi mumkin.

Muqaddas Kitob Suriya armiyasi qo'mondoni Naaman haqida hikoya qiladi. U davolab bo'lmaydigan moxov kasalligiga chalingan. Uning qullaridan biri, isroillik, Elishay payg'ambar uni davolay oladigan Samariyaga borishni taklif qildi. Elishay Naamanga Iordan daryosiga yuvinishni, agar shifo topishni xohlasa, etti marta cho'milishni aytdi. Naaman haqoratlandi. Bu daryo loyqa edi va unga yuqori lavozimli amaldorning cho'milishiga yo'l qo'yilmasdi.

Ha, Iordaniyada suzish bo'yicha ko'rsatmalar oddiy edi, lekin u nimani yo'qotishi kerak edi?

U g'azablanib ketmoqchi bo'lganida, uning askarlaridan biri, agar Elishay undan buyuk va qiyin ishni so'raganida, u hech qanday savolsiz ko'rsatmalarga amal qilgan bo'lardi. Ha, Iordaniyada suzish bo'yicha ko'rsatmalar oddiy edi, lekin u nimani yo'qotishi kerak edi? Naaman maslahatni qabul qilib, Elishayning ko'rsatmalariga amal qilib, shifo topdi. (2 Shohlar 5: 1-15) Naaman singari, siz ham o'z yo'lingizni tanlash huquqiga egasiz. Siz qiyinchiliklar bilan kurashni davom ettirishingiz mumkin, hayotni ma'nosiz va maqsadsiz o'tkazib yuborasiz va sizga abadiy hayot olib keladigan sayohatni o'tkazib yuborasiz. Yoki siz ushbu sahifadagi oddiy qadamlarni bajarishingiz mumkin. Tanlov sizniki.


Yangi bolalar ovqat to'plamini etkazib berish xizmatlari sog'lom tushlik muammosini hal qilishga qaratilgan - retseptlar

Yahoo turmush tarzi haqida video

Paulina Porizkova jurnalning saqlanmagan fotosuratlari bilan bo'lishadi: "Siz juda aql bovar qilmas zo'rsiz"

Bilishda

Tasodifiy uy buyumlari chuqur dog'larni olib tashlashga yordam beradi

Bilishda

"Qizil mexnat" o'n ikkinchi bayramni nishonlash uchun

Bilishda

TikTokda hazilkash Joey Nero bilan tanishing

Bilishda

Brigitte Bidet-Atlanta shtatining ajablantiradigan ajablantiruvchi malikasi, pop ikonkalari va Gollivudning eski glamuridan ilhomlangan.

Yahoo turmush tarzi haqida video

Lizzo afrikalik bikinida "aql bovar qilmaydigan" ko'rinadi: "Bu men uchun kechirimsiz ishonch"

Yahoo turmush tarzi haqida video

LGBTQ g'ururining evolyutsiyasi

Yahoo turmush tarzi haqida video

Bolalarni parvarish qilish sohasidagi qiziqishlar

Sharon Kroft

Jismoniy muhitda bolalarni o'qishga undash uchun qiziqish zonalari tayyorlanadi va saqlanadi. Bu joylar yaxshi rejalashtirilgan va bolalarga tajriba o'tkazish, kashf qilish, o'rganish va yaratishga imkon berish uchun maqsadli ravishda yaratilgan.

Qanday qiziqish doiralari

Qiziqish zonalari - bu har bir qiziqish sohasida bolalar shug'ullanishi mumkin bo'lgan maxsus resurslar, asboblar va asbob -uskunalarga ega bo'lgan muhit. O'qishni qo'llab -quvvatlaydigan qiziqish sohalari jonli va aniq va har bir bolaning qiziqishi va qobiliyatiga javob beradi. Jismoniy muhitda ishlatiladigan eng keng tarqalgan qiziqish sohalariga quyidagilar kiradi:

Jismoniy muhitda ishlatiladigan eng keng tarqalgan qiziqish sohalariga quyidagilar kiradi:

  • San'at va hunarmandchilik
  • O'yinni bloklash
  • Qurilish maydoni
  • Kompyuter maydoni
  • Pishirish maydoni
  • Uy burchagi
  • Kutubxona maydoni
  • Musiqa va harakat
  • Ochiq maydon
  • Boshqotirma
  • Qum va suv maydoni
  • Tabiat va fan
  • Sensorli o'yin
  • O'yinchoqlar jadvali

Qiziqish maydonlarini o'rnatish

Qiziqish zonalari moslashuvchan, mehmondo'st va tartibli bo'lishi kerak. Bolalar tanlash imkoniyatiga ega bo'lishlari va materiallarga oson kirishlari kerak.

Mebel va materiallar bitta katta maydonda emas, balki aniq belgilangan qiziqish maydonlarini yaratish uchun joylashtirilgan. Bolalar qiziqishini aks ettirish, maqsadli o'yin va o'rganishni rag'batlantirish uchun har bir qiziqish maydonida materiallar, buyumlar va manbalar taqdim etiladi. Bu o'yinning har xil turlarini rag'batlantiradi va bolalarga taklif qilingan tajribalarni ko'rishga imkon beradi.

Har bir hududning o'ziga xos maydoni bo'lishi kerak. Jim joylarni shovqinli joylardan ajratish kerak. Blok o'yinlari, qurilish va uy burchagi "shovqinli" deb hisoblanadi, shuning uchun bu joylarni xonaning bir qismiga o'rnatish mumkin. Kutubxona maydoni, jumboq o'yinlari va kompyuter maydoni tinchroq va ularni shovqinli joylardan uzoqroq joyda o'rnatish mumkin. Chala o'yin, kichik yoki katta guruh mashg'ulotlari va individual mashg'ulotlarni tashkil qilishda ham hisobga olish kerak va bolalar qanday tajriba o'tkazishiga qarab (kichik guruh, katta guruh yoki individual), bo'sh joy ajratish kerak bo'ladi.

Xavfsizlik ham asosiy ustuvor vazifadir. Barcha bolalar har bir qiziqish zonasida osongina ko'rinishi kerak. Mebel bardoshli va hech qanday xavf -xatarsiz materiallar bo'lishi kerak. Bolalarga baxtsiz hodisalarni to'xtatish uchun asbob -uskunalardan to'g'ri foydalanishni o'rgatish kerak. Mebel, materiallar va manbalar toza va gigienik bo'lishi kerak, shuning uchun mikroblarning tarqalishining oldini olish uchun ularni kamida haftasiga bir marta yoki undan ko'p tozalash kerak.

Bolalar o'qish muhiti qiziqarli va qiziqarli joy ekanligini, ular yangi narsalarni sinab ko'rishlari va o'z fikrlari va qiziqishlarini erkin bilishlarini his qilishlari muhim.

Qiziqish maydonlaridan qanday foydalanish kerak

Har bir qiziqish maydonini jismoniy muhitda o'rnatgandan so'ng, har bir sohaga qo'shilgan asosiy tajriba o'quv rejasida aks ettirilishi kerak. O'quv rejasida rejalashtirilgan tajribalar, qaysi tajriba turiga qarab, qiziqish doirasiga qo'shilishi kerak. Masalan, haftalik o'quv rejasida, agar rejalashtirilgan tajribalardan biri "taxtali urish" bo'lsa, uni o'yinchoqlar stoliga qo'yish mumkin, "hayvon qo'g'irchoqlari" kutubxonaga borishi mumkin, "hayot tsikllari" "fan va tabiat" bo'limida o'rnatiladi. va boshqalar.

Qiziqish maydonlarini qo'shganda, bolalarning bilimini kengaytirish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan materiallarni tanlash yaxshidir. Agar qo'llaniladigan materiallar vaqt davomida bir xil bo'lsa, ularni o'quv rejasiga qo'shish shart emas. Shunday qilib, Block Play qiziqish doirasiga asosiy tajriba bilan bir qatorda hayvonlar/odamlarning haykalchalari, quruvchining dubulg'alari va belgilarini qo'shishingiz mumkin. Garchi bu materiallar haftada bir hafta bo'lishi mumkin bo'lsa -da, ularni tanlash va bolalarning qiziqishlari va g'oyalarini kengaytirish uchun turli xil variantlarni qo'shish uchun ularni navbatma -navbat o'zgartiring.

Qiziqish zonalari kichik guruhlar bilan muloqot qilish va o'yin tajribasini targ'ib qilish uchun moslashuvchan va ochiq bo'lishi va tashkil etilishi kerak.

Har bir qiziqish maydonining afzalliklari

  • San'at va hunarmandchilik - Art n Craft tajribasi bilan shug'ullanish bolalar rivojlanishining barcha jihatlariga foyda keltiradi. O'z his -tuyg'ulari va fikrlarini, o'z dunyosiga qanday qarashlarini so'z bilan ifodalay olmaydigan bolalar buni san'at orqali osonroq bajarishlari mumkin.
  • O'yinni bloklash - Bloklar- bu ochiq o'yin materiallari, ular bilan qurishning to'g'ri yoki noto'g'ri usuli yo'q. Ba'zida bolalar nima qilishni xohlashlari haqidagi tasavvurdan boshlaydilar, boshqa paytlarda bolalar bloklarni tasodifiy yoki naqshli joylashtirganda, uch o'lchovli dizayn o'sadi. Bloklardan yasalgan buyumlar ko'pincha ko'rganlarini eslatadi va shuning uchun ular qurgan narsalarini: uy, avtomobil yoki temir yo'l poezdini nomlay boshlaydilar.
  • Qurilish maydoni - Qurilish - bu bolalar ilgari ko'rmagan narsalarni qurish va yasashni o'z ichiga oladi. Bolalarga har xil materiallar taklif qilinadi va o'z g'oyalari va tasavvurlaridan foydalangan holda saralash, tartibga solish va qurishni boshlaydi. Qurilish orqali u bolalarga yangi imkoniyatlarni kashf etish va kashf etish imkoniyatini beradi.
  • Kompyuter maydoni - Kompyuterdan foydalanish imkoniga ega bo'lgan va kompyuter o'yinlarida rag'batlantiriladigan bolalar ochiq o'yinni kashf etadilar, bu ham foydali, ham boyitadi. Kompyuter maydoni bolalarga har xil yo'llar bilan, ularning shaxsiy ehtiyojlarini qondiradigan darajada o'rganishga imkon berishi kerak.
  • Pishirish maydoni -Ovqat pishirish tajribasi bolalarga ovqatning qanday tayyorlanishi va pishirilishi hamda ularning salomatligi va farovonligiga qanday hissa qo'shishini o'rgatadi. Bolalar pishirish tajribasidan zavqlanishadi, chunki bu ularga kattalarnikidek qilishiga imkon beradigan kam sonli mashg'ulotlardan biridir.
  • Uy burchagi - O'ylaymanki, bolalarning rivojlanishi va o'qishi uchun juda muhim rol o'ynaydi. Uyning burchagida bolalar tanish oilaviy sahnalar, mahalliy hamjamiyat tajribalari va hayolli fantaziyalardan rollarni o'ynashi va sinab ko'rishlari mumkin.
  • Kutubxona maydoni - Kutubxona - bolalarni erta parvarish qilishning ajralmas qismi. Bu bolalarga ertak va she'rlarni tinglash, kitoblar va turli o'qish materiallarini o'rganish imkoniyatini beradi. Kutubxona maydoni quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin: yozish markazi va bolalar tinglashi mumkin bo'lgan hikoyalar yozilgan lentalar, eshitish paneli va qo'g'irchoqlar.
  • Musiqa va harakat - Bolalar musiqa va harakat xabarlarni etkazishini va harakatlarni ifodalashini o'rgana boshlaydilar. Ko'pgina bolalar ob'ektlar va odamlarga ta'sir qilish orqali o'z dunyosini o'rganishni boshlaydilar va so'zlarni ishlatishdan oldin tanalari bilan o'ylay boshlaydilar. Harakat yordamida bolalar og'zaki qobiliyatlari bilan chegaralanib qolmaydi.
  • Ochiq maydon - Ochiq havoda o'ynash bolalar uchun yoqimli va ularning o'sishi va rivojlanishi uchun muhim. Ochiq havoda bolalar yugurish, sakrash, sakrash, ko'tarilish, otish, sakrash va tutish va tashqi ovozlarini ishlata olishadi, bu esa ichkaridan sog'lom dam olishni ta'minlaydi. Tashqarida bo'lish bolalarga mushaklarini cho'zish, toza havodan nafas olish va bo'sh joy erkinligidan bahramand bo'lish imkoniyatini beradi.
  • Boshqotirma - Agar bola jumboqni tugatsa, u o'zi bilmagan holda ko'p ko'nikmalarga ega bo'ladi. Bulmacalar bolaga parchani to'g'ri bo'shliqqa joylashtirish masalalarini hal qilish ko'nikmalarini, vizual makonni bilish orqali bilish ko'nikmalarini, manipulyatsiya orqali bo'laklarni ushlash va olishni o'rgatish, qo'l va ko'zni muvofiqlashtirish, qo'l jumboqlarini joylashtirish ko'nikmalarini rivojlantirishga yordam beradi. tengdoshlar bilan jumboqlarni to'ldirib, to'g'ri tartibda va ijtimoiy ko'nikmalarda.
  • Qum va suv maydoni - Bolalarning ushbu vositalarga ega bo'lgan tabiiy jozibasi ularni bolalar bog'chasida kashf qilish uchun mukammal qiladi. Qum va suv o'yinlari ikkita alohida mashg'ulot bo'lishi mumkin yoki bittaga aylanishi mumkin. Qum va suvning har biri bolalarga ko'plab o'quv tajribalarini beradi. Qum bilan o'ynab, u bolalarga shakl berish, tirmashish, belkurak yoki qum bilan qurish imkoniyatlarini beradi. Suv bolalarga sepish, quyish va aralashtirish variantlarini beradi.
  • Tabiat va fan - Ilm va tabiat bolalarga faktlar va ular atrofidagi dunyoni bilib olishga imkon beradi. Ilm -fan va tabiat birinchi tajribalar orqali bolalarga o'z g'oyalari va bilimlarini rivojlantirishga yordam beradigan tadqiqotlar va tadqiqotlar orqali jalb qilinadi.
  • Sensorli o'yin - Sensorli tajribalar bolalarga sezgi yordamida ob'ektlarni o'rganish va boshqarishga imkon beradi. Tegish, hidlash, eshitish, ko'rish va tatib ko'rish orqali bolaning umumiy bilim olishiga hissa qo'shadi. Sensorli o'yin orqali o'rganayotganda, bolalar ob'ektlarni turli to'qimalarga qarab tasniflashni boshlaydilar, bu esa ta'limning muhim qismi hisoblanadi.
  • O'yinchoqlar jadvali - O'yinchoqlar stollari - bu bolalar stolda yoki polda o'ynashi mumkin bo'lgan o'yinlar, manipulyativ loyihalar, jumboqlar va kollektsiyalar. Bu bolalarning yolg'iz o'zi, do'sti yoki o'qituvchisi bilan qila oladigan jim harakatlar. Ular bolalarga yangi ko'nikmalarni egallash uchun qiyin imkoniyatlarni taklif qilishadi.

Qiziqish maydonlarini saqlash strategiyalari

Qiziqish zonalari qaror qabul qilish, mustaqillik va mas'uliyatni qo'llab -quvvatlash uchun mo'ljallangan. Bolalarga har bir sohada taqdim etiladigan materiallar, asbob -uskunalar va asboblarni tanlash va ulardan foydalanish orqali bu ko'nikmalarni amalda qo'llash imkoniyatlari beriladi. Bolalar har bir qiziqish sohasida individual va guruhli ta'lim natijalariga erishishini ta'minlash uchun quyidagi strategiyalar taklif etiladi:

  • Har bir hudud uchun, berilgan maydonda qulay ishlash uchun eng ko'p bolalarni rejalashtiring. Bolalarga tushunishga yordam berish uchun har bir maydonda "bolalar soni" yozuvi ko'rinadi. Bolalar ism -sharif kartalari yoki rasm kartochkalari orasidan o'z ismlarini tanlab, taxtaga yopishtirishlari mumkin. Bu bolalarga ularning maydoni to'lganmi yoki qiziqish maydonida o'ynash uchun bo'sh joy mavjudligini ko'rishga imkon beradi.
  • Kunning turli vaqtlarida bir nechta maqsadga xizmat qiladigan maydonlarni yarating. O'yinchoqlar stolini ovqat pishirish joyi sifatida ham, kutubxona maydonini ham guruh vaqtida ishlatish mumkin.
  • Hamma qiziqish maydonlarini bitta muhitda ishlatish shart emas. Ba'zida markazlarda ishlash uchun ozgina bo'sh joy bor va hamma qiziqish maydonlarini kichik maydonga yig'ish ishlamaydi. Hududlarni ichki va tashqi muhit o'rtasida taqsimlang.
  • Ijodkorlikni rag'batlantirish uchun plakatlar yoki rasmli kartalardan foydalaning. Block Play -ga binolarning rasmlarini, "Ilm -fan va tabiat" bo'limiga hayot tsikllari afishalarini, "Art and Craft" ga mashhur rassomning Pikasso yoki Da Vinchi rasmlarining rasmlarini qo'shing. O'quv sohasidagi bolalarning qiziqishlari yoki ularning tajribalari haqida o'ylab ko'ring va o'z g'oyalarini aks ettirish uchun fotosuratlar yoki plakatlar qo'shing.
  • Saqlash uchun har bir qiziqish doirasidagi manbalar va narsalarni suratga oling va ularni tegishli savatga yoki idishga yopishtiring. Bu bolalarni yuklarni yig'ishga va mashg'ulotni kerakli joyga qaytarishga undaydi.
  • Materiallar va manbalarni jozibali va qiziqarli tarzda joylashtiring. Har bir tajribani qanday o'rnatganingizga e'tibor bering. Misol uchun, Blok burchagida to'shakning o'rtasiga bloklarni tashlashning ma'nosi yo'q. Bolalar ijod qila oladigan dizayn yoki kichik minoralar yasab, uni o'ziga jalb qilish uchun ijodkorlikdan foydalaning.

Qiziqish uchun zarur bo'lgan materiallar

Materiallarni tanlash va joylashtirish bolalarning bilim olishiga kuchli ta'sir ko'rsatadi. Bu erda har bir qiziqish doirasi uchun tavsiya etilgan materiallar ro'yxati keltirilgan:

San'at va hunarmandchilik
  • Gil, xamir va asboblarni o'ynang
  • Easels
  • Qaychi, yopishtiruvchi va yopishtiruvchi
  • Barmoq bo'yoqlari, tempera bo'yoqlari va cho'tkalar
  • Qalamlar, suv ranglari, markerlar, bo'r
  • Ip, lenta, ip
  • Rangli qurilish qog'ozi
  • Kollaj materiallari
  • Rangli mato va krep qog'ozi
  • Smok, quritgich tokchasi
O'yinni bloklash
  • Yog'och blok bloklari
  • Belgilar
  • Katta, ichi bo'sh yog'och bloklar
  • Plankalar
  • Gilam
  • Blok o'yinlari uchun rekvizitlar: transport vositalari, o'yinchoq hayvonlar, odamlar va mebel
  • Qurilish maydoni
  • Plankalar
  • Gilam
  • Katta bo'sh qutilar
  • Gilam buyumlari (har xil o'lchamdagi)
  • Minish uchun g'ildirakli o'yinchoqlar
  • Rulda
  • Lego
  • Duplo
Kompyuter maydoni
Pishirish maydoni
  • Elektr pechka, tandir pechi
  • Elektr qavrilgan idish
  • Stakan va qoshiqlarni o'lchash
  • Idishlar, idishlar, kostryulkalar
  • Retseptlar
  • Mikser
  • Sovutgich
Uy burchagi
  • Ochiq mebel
  • Ko'p millatli qo'g'irchoqlar va kiyimlar
  • Oshxona jihozlari: yog'och pechka, lavabo, muzlatgich va shkaf
  • Stol va stullar
  • Supurgi, chang idishi, dazmol taxtasi va tozalash uskunalari
  • Telefon, kostryulkalar, soat, oziq -ovqat idishlari, idishlar va kumush idishlar
  • Qo'g'irchoq to'shagi, ko'rpa va yostiq
  • Kiyinish kiyimlari va forma
  • Kalkulyator
  • Kasbiy rekvizitlar: o't o'chirish shlanglari, shifokorlar uchun to'plam, kassa va o'yin pullari
  • Yozuv mashinasi
  • Qo'g'irchoq uyi va aksessuarlar
  • To'liq uzunlikdagi oyna
  • Haqiqiy rekvizitlar, masalan, menyu, buyurtma paneli, klip taxtasi
  • Sharflar
Kutubxona maydoni
  • Badiiy va ilmiy bo'lmagan kitoblar
  • Lenta bo'yicha kitoblar
  • Bolalar tomonidan yaratilgan kitoblar
  • Kreslolar, tebranadigan stul, gilam, yostiqlar
  • Kitob tokchalari, javonlar
  • Jurnallar, gazetalar, kataloglar
Musiqa va harakat
  • Ritm va musiqa asboblari
  • Avtoharp va/yoki pianino
  • Yozuvlar va/yoki lentalar
  • Sharf va boshqa raqs rekvizitlari
  • CD pleer va disklarni tanlash
Ochiq maydon
  • Balans nuri (past)
  • Qayiq qayiqlari
  • Toqqa chiqish tuzilmalari
  • Slayd
  • Zinapoyalar
  • G'ildirakli o'yinchoqlar, pedalli o'yinchoqlar, vagonlar, minish
  • Parashyut
  • O'yinlar: halqa tashlash, loviya sumkalari, bouling
  • Har xil to'plar
  • Arqonlarga sakrash
  • Hula halqa
Boshqotirma
Qum va suv maydoni
  • Elkalar, huni
  • Kuraklar, chelaklar
  • Ko'z tomchilari
  • Tormozlar, qoliplar
  • Oziq -ovqat ranglanishi
  • O'lchov idishlari
  • Suv g'ildiragi
  • Guruch, loviya, elakdan o'tkazish va quyish uchun boshqa materiallar
  • Bog 'asboblari
  • Shishalar
  • Plastik quvurlar
  • Tovoqlar
  • Qumchalar
Tabiat va fan
  • Oddiy mashinalar: kasnaklar, viteslar, eğimli tekislik,
  • Magnitlar
  • Toshlar, qobiqlar, uyalar, hasharotlar va boshqalar to'plamlari.
  • Batareyalar, simlar, qo'ng'iroqlar, chiroq lampalari
  • Hayvonlar va hayvonlar muhiti
  • Termometr
  • Globus
  • Eski asboblar, asboblar, qog'oz, yozuv materiallari, bufer
  • O'simliklar
Sensorli o'yin
  • Tarash kremi
  • Qush urug'i
  • Rangli guruch
  • Dukkaklilar
  • Jo'xori uni
  • Parchalangan gazeta
  • Kir
  • Mavzuga mos keladigan boshqa materiallar
O'yinchoqlar jadvali
  • Ob'ektlarni hajmi, rangi va boshqalarga qarab saralash.
  • Tarmoq kartalari
  • Qoplama taxtalari
  • Naqsh bloklari
  • Shakl kartalari
  • Magnit harflar va raqamlar
  • Manipulyatsion harakatlar
  • Taxta o'yinlar

Qiziqish zonalari bolalarga siz taklif qilayotgan tajribalar bilan shug'ullanishga imkon beradigan, qiyin, rag'batlantiruvchi va qiziqarli bo'lgan o'quv muhitini taklif qiladi. Qiziqish zonalari sizga bolalarni kuzatishga va ular bilan muloqotda bo'lishga, bolalar o'yinlariga asoslangan ta'limni rivojlantirishga yordam beradi. Esda tuting - "Imkoniyatlar cheksiz".


  • Bu tushunarsiz jumboqlarni aliperspectives.com sayti to'plagan
  • Yuqoridagi aql bovar qilmaydigan jumboqning javobi "vaqt"
  • Boshqa sirli savollarga quyidagilar kiradi: quriganida nima namlanadi?

Nashr qilingan: 07:21 BST, 16 sentyabr 2016 | Yangilangan: 14:58 BST, 2016 yil 16 sentyabr

Xudodan kattaroq nima bor, yomonlik shaytonga, boylarga kerak, kambag'allarga bor va agar siz uni iste'mol qilsangiz o'lasiz?

Javob "hech narsa" emas. Bilasizmi, qanday qilib cho'ntak bo'sh bo'lishi mumkin, lekin unda biror narsa bor?

Va hamma tog'larni tekislaydigan, barcha turlarni yo'q qiladigan, barcha binolarni vayron qiladigan va hamma narsani bo'laklarga aylantiradigan narsani aniqlay oladimi?

Xudodan kattaroq nima bor, yomonlik shaytonga, boylarga kerak, kambag'allarga bor va agar siz uni iste'mol qilsangiz o'lasiz? Bu yuqori xabarlar sayti aliperspectives.com tomonidan to'plangan aql bovar qilmaydigan jumboqlardan biri. Qolgan 29 nafari bir xil darajada hayratda

Jumboqning javobi - "hech narsa". Boshqa tushunarsiz topishmoqlarga quyidagilar kiradi: Qanday qilib cho'ntak bo'sh bo'lishi mumkin, lekin unda biror narsa bo'lishi mumkin? Yoshligida bo'yi baland, qari bo'lganida bo'yi nima?


Bizning a'zolarimiz nima deyishadi

$ 5 Kechki ovqat 5 dollarlik yangi ovqatlanish rejasi bilan ajoyib ish qildi. Retseptlarni o'qish va amal qilish oson. Oziq -ovqat ro'yxati yaxshi tashkil etilgan va foydalanuvchilar uchun qulay. Umuman olganda, bu taomni rejalashtirishning ajoyib xizmati!

Stefani

Nampa, ID

$ 5 ovqatlanish rejasi ajoyib! Retseptlar tejamkor, lekin men sinab ko'rgan hamma narsa juda mazali va eng muhimi, mening oilamga yoqadi. $ 5 Kechki ovqat - ajoyib!

Mishel

Vilmington, DE

Bu juda qulay va men sinab ko'rgan narsalarga qaraganda ancha sodda. Men taomlarni tez ta'riflaydigan piktogrammalarni yaxshi ko'raman (mening sochlarimga hissa qo'shadigan 2 yoshli onaning onasi sifatida bu juda foydali!). Men ovqatlanishni rejalashtirish uchun bir necha soat vaqt sarflaganman va bu rejalashtirish vaqtimni sezilarli darajada qisqartirish uchun etarlicha sodda!

Kriston

SASKATCHEVAN, JON

5 dollarlik ovqatlanish rejasi oshxonadagi super onalikdan super onaga aylanishimga yordam berdi! Erinning oilaviy do'stona, tejamli taomlari sog'lom, foydali ingredientlarga boy va ko'rsatmalarga amal qilish oson. Xaridlarning batafsil ro'yxati oziq -ovqat mahsulotlarini xarid qilishni osonlashtiradi. Men o'zimni rejalashtirish bo'yicha mutaxassisga ega bo'lganimdan juda xursandman, shuning uchun men yana ovqat pishirishni yoqtiraman.

Andrea

Louisville, KY

Menga 5 dollarlik ovqatlanish rejasi yoqadi. Xaridlar ro'yxatini ishlatish juda oson, men maketni yaxshi ko'raman va retseptlarni o'qish va tayyorlash oson!. Men uyda bor narsamni tekshiraman, qolganini do'konga boraman. Mening xaridlarimga safarim juda oz vaqtni oladi va men ortiqcha sarflamayman. Mening o'g'illarim ovqatlanishni yaxshi ko'radilar va yana ulardan ba'zilarini so'rashdi. Men ovqatni rejalashtirish va xarid qilishni yomon ko'radiganlar uchun 5 dollarlik ovqatlanish rejasini tavsiya qilaman.

Lesli

Berlin, WI

5 dollarlik ovqatlanish rejasidagi eng yoqtirgan narsa shundaki, u men uchun byudjetga mos keladigan taomlarni rejalashtirish vaqtini olib qo'ydi. Ovqatni rejalashtirish vaqt talab etadi va xaridlar ro'yxatini tuzish ko'proq vaqtni oladi - $ 5? Men sizni bosh og'rig'imdan qutqarganingiz uchun sizga rahmat sifatida qahva yoki qatiq olish uchun sovg'a kartasi sifatida yubormoqchiman! :)

Tereza

Seabrook, TX


Fast Foodni kutmang

Biz o'rgangan ba'zi xizmatlar sizga atigi 3 daqiqa qizib ketadigan ovqatni yuboradi, ko'pchilik oshxonada yashash uchun ko'proq vaqt talab qiladi. Biz shuni aniqladikki, ko'plab xizmatlarning taomlari qutidan stolgacha 30 dan 45 minutgacha davom etadi. Ovqat pishirish jarayoni ko'pchilik bu xizmatlardan zavqlanishining katta qismidir, shuning uchun ro'yxatdan o'tishdan oldin nimaga kirganingizni biling.

Bularning barchasini hisobga olmaganda, bu erda bizning eng yaxshi ovqat etkazib berish xizmatlari reytingi.


Ovqatni o'zgartirish o'yiniga xush kelibsiz.

Oziq -ovqat spektri yoki oziq -ovqat kontinumi g'oyasi bilan o'ynaganda, siz quyidagi kabi o'zgaruvchilar bilan tajriba o'tkazasiz:

Buni o'yin deb o'ylang.

Qanday qilib har qanday vaziyatda "bu taomni biroz yaxshiroq qilish" ni o'ynash mumkin?

Qaysi vaziyatlarda bu osonroq yoki qiyinroq?

Agar sizning tanlovingiz cheklangan bo'lsa (masalan, siz sayohat qilayotganingizda yoki ish joyidagi oshxonada ovqatlanayotganda), qanday qilib "mukammal" bo'lishga harakat qilmasdan, "biroz yaxshiroq" suratga olishingiz mumkin?

(Murabbiylar uchun maslahat: bu siz ishlaydigan odamlar bilan o'ynash uchun ajoyib o'yin.)


Bosh oshpaz - bu xaridorlarga o'ziga xos tajriba bilan ta'minlashga qaratilgan ovqatni etkazib berishning ajoyib obunasi. Hech qanday mazali taomlar yo'q, garchi taomlar hayajonli bo'lsa va har doim yangi narsalarni sinab ko'rsa bo'ladi. Ularning xizmati organik, dehqonchilikni qo'llab-quvvatlaydigan, superfoodga asoslangan ingredientlarning eng yaxshi manbai bo'lishni maqsad qilmagan.

Oddiy qilib aytganda, uy bosh oshpazi har bir xaridorga o'ziga yoqadigan taomga mos keladigan o'ziga xos ovqatlanish rejasini taqdim etish orqali uydagi "oshpaz" ni almashtirishni oson, bema'nilik bilan almashtirmoqchi. Professionallar va ingichka ota-onalar uchun (qo'l ko'taradi!), Bosh oshpaz qutqaruvchi bo'ladi, chunki ular isrofgarchilikni kamaytirishga, vaqtingizni qaytarib berishga va odamlarni uyda tayyorlanadigan mazali taom bilan yig'ishga va'da berishadi. .


Tushlik uchun oson kulgili g'oyalar

Tushlik qutisi rang -barang narsalar bilan to'ldirilganda, ota -onalar yaxshi ko'rishadi, shunda taom to'yimli bo'ladi. Bolalar uchun tushlik yig'ish ertalabki mashg'ulotlardan biri bo'lishi mumkin, lekin ko'p ota -onalar bolalari uchun ijodiy taomlarni yig'ishni yaxshi ko'radilar. Oddiy sendvichni kulgili yuzga aylantirish - bolani yaxshi ovqat bilan ajablantirishning ajoyib usuli. Bolalar ovqatdan zavqlanishlari mumkin. Bu erda siz bolalaringizga tayyorlashingiz mumkin bo'lgan oddiy, kulgili yuzli tushlik g'oyalari.

Bagels

Simitlar tabiiy shakli tufayli kulgili yuzga aylanish uchun ajoyib taomdir. Bu sendvich uchun standart nonga muqobil bo'lishi mumkin. Siz bodring va pomidor bo'laklari bilan yaxshi jambon sendvichini yaratishingiz mumkin. Dumaloq oziq -ovqat mahsulotlarining tushlik qutisiga to'liq mos kelish uchun uzum yoki ba'zi banan chiplari bilan iltifot.

Qovurilgan sendvich

Sandviçlar to'plamiga bir nechta ko'z olmalari qo'shilishi ularni yanada yoqimli va kulgili qiladi. Humusni ikki bo'lak orasiga qo'ying va jambon bo'lagini yoki qovurilgan mol go'shti bo'lagini qo'ying. Ustiga ko'z olmali kek halqalari, bolalar bodringi bo'laklari va pishloq qo'ying. Yon tomondan mevali ovqatlanish uchun yashil uzum va ko'kni ishlating.

Shirin simit

Agar siz simit retseptini o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, shakar kukuni va qaymoq bilan to'ldirilgan shirin simitdan foydalanishingiz mumkin. Bagelni kolbasa bo'laklari bilan o'rab oling va ularni ko'zoynakli kek halqalari bilan bezang. Bir oz uzum yoki ko'k bilan bir qatorda tug'ralgan lavlagi ishlating. Shirin bagel yangi tug'ilgan chaqaloqlar uchun juda yaxshi ishlaydi, uning tepasida shakar chang bo'ladi.

Tovuqli salat va sendvich

Bu oson sendvich tayyorlash sizning bolalaringizni ham qiziqtiradi. Siz buni pishloq bo'lagini yumshoq non orasiga tovuq salatining yoniga qo'yib qilishingiz mumkin. Yuqoriga salat va gilos pomidorini qo'shishingiz mumkin. Gilos pomidorini sendvich uchun tabiiy burun sifatida ishlating. Tushlikni uzum yoki ko'k bilan to'ldiring.

Yana bir sendvich

Bu ro'yxatdagi eng oson sendvich - bu pishloqli sendvich bo'lib, uni og'ziga kesish mumkin va tepada ko'z olmalari. Oziqlanish uchun uni maydalangan sabzi bilan to'ldiring. Meva ta'mi uchun issiq pishloqli sendvich bilan birga uzum, apelsin yoki ko'kni qo'shing. Bu oddiy retsepti bolangizga, hatto ko'p ingredientlar bo'lmasa ham, quvonch bag'ishlaydi.

Gamburger

Siz ham burgerni bir nechta ko'z olmalari bilan kulgili yuzga o'xshatib qo'yishingiz mumkin. Tug'ralgan pomidor va salat bilan sog'lom gamburger tayyorlang. Uni mukammal qilib qizdiring va o'z ko'zlari va kulgili yuziga ega bo'lgan do'stlaringiz bilan xizmat qiling. Burgerni bezash uchun ham ishlatilishi mumkin bo'lgan kartoshka uchun sosni unutmang.


Videoni tomosha qiling: Bolalar uchun yengil taom. Суп для детей. (Yanvar 2022).