An'anaviy retseptlar

Irlandiya suti va asal retsepti

Irlandiya suti va asal retsepti

  1. Uy
  2. Ichish
  3. Kokteyllar va spirtli ichimliklar

2

2 ta reyting

2014 yil 13 mart

By

Jess Novak

Zumrad oroli sut va asal mamlakati emas deb kim aytishi mumkin?

Haqida ko'proq o'qing Yashil pivodan tashqari: Aziz Patrik kuni uchun 15 ta ajoyib mexnat

1

Porsiya

105

Har bir xizmat uchun kaloriya miqdori

Tegishli retseptlar

Tarkibi

  • 1 untsiya Beyls vanilinli doljin
  • Garnitura uchun qaymoq va asal
  • 1/2 untsiya Bushmills Irlandiya viskisi

Yo'nalishlar

Baileys Vanilla Cinnamon va Bushmills Irish viskisini muz bilan kokteylli shaklda birlashtiring. Yaxshilab silkiting.

Tarkibni asal bilan o'ralgan stakanga to'kib tashlang.

Ustiga ko'pirtirilgan qaymoq soling.

Oziqlanish faktlari

Xizmatlar 1

Har bir xizmat uchun kaloriya miqdori 105

Umumiy yog '0.4g0.5%

Shakar 0,6 g/s

Protein 1g2%

Uglevodlar 23g8%

A4 mkg N/A vitamini

Vitamin C1 mg 2%

E vitamini 0,7 mg 3,3%

K9 vitamini 11%

Kaltsiy 284 mg 28%

Tolalar 15g60%

Folat (oziq -ovqat) 2 mkg/s

Folat ekvivalenti (jami) 2 mkg/s

Temir 2 mg 13%

Magniy 17 mg 4%

Niatsin (B3) 0,4 mg 1,9%

Fosfor 19 mg 3%

Kaliy 122 mg 3%

Natriy 3 mg N/A

Sink0,5 mg3,5%

Oziqlanish haqida ma'lumot bormi? Bizga xabar bering.

Teglar


Tashqi po'stlog'i pishiq, pechenega o'xshash tuzilishga ega, ichki qismi nam, mevali va kekli. Yoki siz mening yangi Irlandiya sodali non retseptini sinab ko'rishingiz mumkin!

Lekin, birinchi navbatda, dunyoda sodir bo'layotgan hamma narsa bilan, agar biz hali bo'lmagan bo'lsak, hozir sezgi yordamida ovqat tayyorlash, pishirish, muzlatish, bo'lishish va ijodkorlik bilan boshqalarga yordam berish vaqti keldi!

Bugungi kunga etarlicha ega ekanligimizga ishongan holda, men qoldiqlarni va pishiriqlarni muzlatgichga qo'yishni yaxshi ko'raman. ”


Tarkibi

1 -qadam

Sutni kichkina yirtqichlardan o'rtacha olovda qaynatib oling. Darçın, zerdeçal, ashwagandha, kardamom, zanjabil, agar ishlatilsa, qalampir bilan muskat qo'shing. Har qanday bo'laklarni birlashtirish uchun qattiq silkiting. Hindiston yong'og'i yog'ini qo'shing, olovni minimal darajaga tushiring va 5-10 daqiqa davomida isitilguncha pishirishda davom eting (qancha uzoq tursangiz, dori shunchalik kuchli bo'ladi). Issiqlikdan olib tashlang va ozgina sovushini kuting. Asalni aralashtiring (asalni pishirishdan saqlanishni xohlaysiz, aks holda siz uning shifobaxsh xususiyatlarini yo'q qilasiz). Krujkaga quying, iliq iching va darhol yotoqqa chiqing.

Oy sutini qanday baholaysiz?

Salom, shuni aytmoqchimanki, agar siz kokos moyidan foydalansangiz, lekin ok va asal teng miqdorda bo'ladi. Ayurvedada zahar hisoblangan. Bundan tashqari, tunda sariyog 'va sut vatani muvozanatlash uchun juda muhim.

Bu mening sevimli 5 ta issiq ichimliklar ro'yxatiga kirdi. Men o'zimni Rojdestvoda kamin yonida issiq kakao ichayotgan boladek his qilaman. bundan tashqari, men har kecha ichaman! Men uni 2% bilan tayyorlayman va zanjabil qo'shaman. Men ichganimdan bir necha daqiqa o'tgach uyqusirayapman, bu juda yaxshi.


Amish sutli non

Amish sutli non - an'anaviy ravishda Amerikadagi Amish jamoalarida tayyorlanadigan, havodor, ozgina shirin oq non. Bu hayratlanarli darajada nam va siz odatda sendvich, frantsuz tosti yoki non pudingi kabi oq nonni ishlatadigan joy uchun ideal. Oddiy ingredientlar va ozgina sabr-toqat natijasida do'konda kesilgan nonda qo'shimchalar va konservantlarsiz ajoyib non paydo bo'ladi.

Bu turdagi oq non boshqa sendvich nonlarga qaraganda ta'mga boy va tuzilishida yumshoqroq. Uning qaymoqli rangi chiroyli oltin va mayin bo'lakka tushadi, uni sariyog 'bilan surtish va yoyish juda zo'r. Bu osonlik bilan bo'laklarga bo'linadigan non, shirindan yaxshi ta'mi.

Bizning retseptimiz uchun non unidan foydalanishni tavsiya etamiz, chunki u tarkibida oqsil miqdori yuqori va engilroq bo'lak hosil qiladi. Non uni ko'proq suyuqlik va namlikni o'zlashtira oladi, buning evaziga nonning shakli yaxshilanadi va ko'tarilish darajasi yuqori bo'ladi. Nihoyat, nonni tayyorlash uchun musluk suvi o'rniga shisha suvdan foydalaning, chunki suv yumshatgichlari va xlorli jamoat suvlari ba'zida xamir ko'tarilishi uchun zarur bo'lgan xamirturushni o'ldirishi mumkin. Qo'lingizda bo'lgan har qanday sut yaxshi yog'dan yaxshi yog'gacha va kerak bo'lganda quruq sutga ham mos keladi.


Jo'xori uni sovuni retsepti

jo'xori uni sovuni retseptini topishga yordam beradi

Bu sahifa sovun tayyorlash usuli yordamida jo'xori uni sovuni retseptlariga bag'ishlangan. Yulaf ezib tashlash - bu sovunga ajoyib tabiiy qo'shimchalar, siz bu retseptlar uchun bir zumda emas, balki jo'xori uni ishlatasiz.

FOYDALARI

  • Yulaf ezib tozalash vositasi hisoblanadi.
  • Yulaf pyuresi - bu sovunlarga osongina qo'shilishi mumkin bo'lgan ajoyib tabiiy peeling.
  • U namlovchi xususiyatlarga ega va qichiydigan terini tinchlantirishi ma'lum.

Jo'xori uni sovuni retseptini tayyorlash uchun siz jo'xori uni oziq -ovqat protsessorida, kumush o'qda yoki qahva maydalagichda maydalashingiz mumkin. Yulaf ezib tashlashni yumshatish uchun jo'xori uni ko'proq qoldiring yoki jo'xori uni uzoqroq maydalang, shunda u yanada yumshoq sovun hosil qiladi.

Oddiy jo'xori uni sovuni

Qo'shimchalar va jo'xori uni engil izda

  • ½ stakan jo'xori uni.
  • ixtiyoriy: 20 dan 36 grammgacha sevimli efir moylari yoki xushbo'y yog'lar (sizga 30 mililitrdan bir oz ko'proq shisha unisiga teng shisha kerak bo'ladi).

Bu jo'xori uni sovuni retsepti bunga sabab bo'ladi 2 kilogramm sovun haqida ishlab chiqaradi 6-7 bar sovun.

Esda tutingki, ingredientlar (hajmda ko'rsatilgan qo'shimchalar bundan mustasno) o'lchanishi va o'lchanmasligi kerak, xushbo'y va efir moylari ham tortilishi kerak.

Yulaf ezib pishiradigan sovun retsepti

  • 420 gramm zaytun moyi
  • 90 gramm kokos moyi
  • 60 gramm kastor yog'i
  • 30 gramm kakao moyi

Yengil izda qo'shimchalar, atirlar va jo'xori uni

  • ½ stakan jo'xori uni.
  • 2 osh qoshiq asal.
  • Sevimli efir moylari yoki xushbo'y yog'larning 20 dan 36 grammigacha (sizga 30 mililitrdan ozroq shisha kerak bo'ladi, bu bir suyuqlik untsiyasiga teng). Men darchin, chinnigullar va vanilin aralashmasini ishlatardim.

Bu jo'xori uni sovuni retsepti bunga sabab bo'ladi 2 kilogramm sovun haqida ishlab chiqaradi 6-7 bar sovun.

Esda tutingki, ingredientlar (hajmda ko'rsatilgan qo'shimchalar bundan mustasno) o'lchanishi va o'lchanmasligi kerak, xushbo'y va efir moylari ham tortilishi kerak.

Qovurilgan jo'xori uni bodom sovuni

Yengil izda qo'shimchalar, atirlar va jo'xori uni

  • 1/4 chashka maydalangan jo'xori uni (skovorodkada shunchaki jigarrang).
  • 1/4 chashka maydalangan bodom (skovorodkada shunchaki jigarrang).
  • 20 dan 36 grammgacha bodom xushbo'y hidi yoki sizga yoqadigan efir moylari/xushbo'y yog'lar (sizga 30 mililitrdan bir oz ko'proq shisha unisiga teng bo'lgan shisha kerak bo'ladi).

Ushbu retsept taxminan 2 funt sovunni tashkil qiladi, bu esa taxminan 6-7 bar sovun ishlab chiqaradi.

Yodingizda bo'lsin, ingredientlar (hajmda ko'rsatilgan qo'shimchalar bundan mustasno) o'lchanishi kerak, xushbo'y va efir moylari ham tortilishi kerak.

Yulaf ezilgan sut va asal sovuni

Tarkibi

Yog'lar, yog'lar va sariyog '

  • 228 gramm cho'chqa yog'i
  • 150 gramm kokos moyi
  • 150 gramm zaytun moyi
  • 72 gramm kastor
  • Natriy gidroksidi (85 gramm)
  • Muz kublarida muzlatilishi kerak bo'lgan 228 gramm echki suti. Muzlatilgan echki sutiga surtma qo'shasiz va juda ehtiyotkorlik bilan aralashtirasiz.

Qo'shimchalar va jo'xori uni engil izda

Ushbu retsept taxminan 2 funt sovunni tashkil qiladi, bu esa 6-7 bar tabiiy sovun ishlab chiqaradi.

Esda tutingki, ingredientlar (hajmda ko'rsatilgan qo'shimchalar bundan mustasno) o'lchanishi va o'lchanmasligi kerak, xushbo'y va efir moylari ham tortilishi kerak.

Bu erga bosing, agar siz asal va jo'xori sovuni retseptini qidirmoqchi bo'lsangiz, asal sovuni retseptlari sahifasiga qarang.


Irlandiya suti va asal retsepti - retseptlar



An'analar, folklor, tarix va boshqalar. Agar Irlandiya bo'lsa, bu erda. Yoki bo'ladi!

& quot; Odamlar hech qachon ota -bobolaridan orqaga qaramagan avlodni kutishmaydi. & quot
-Edmund Burk






Bizni ozod qilishimizga yordam bering
Sayt bo'ylab siz Amazon kabi taniqli savdogarlardan sotib olinadigan ko'plab mahsulotlarni ko'rasiz. Bizni nimalar ko'rsatayotgani qiziqtirmayaptimi? Bu muhim emas. Har qanday havolani bosing va keyin xohlagan narsangizni xarid qiling - agar siz biror narsa sotib olsangiz, biz kredit olamiz.
Yordamingiz uchun rahmat.

Irlandiya, sut va asal mamlakati
Hartson O'Dud tomonidan

Asal haqidagi ajoyib hikoya Irlandiyaga tashrifi davomida ma'lum bo'ldi.

Irlandiya ko'plab shoirlar va hikoyachilar tomonidan sut va asal mamlakati deb ta'riflangan va birinchi paytlarda sut va asal ko'p bo'lganiga shubha yo'q. Ko'p ma'lumot va afsonalar Irlandiya va#146s shirin asaliga tegishli. 12-asrning oxiriga qadar, Angliya-Norman baroni tomonidan shakar kiritilganda, Irlandiyada asal yagona tatlandırıcı bo'lgan. Biroq, 16 -asrga qadar oddiy odamlar shakarni tatlandırıcı sifatida ishlatishga to'g'ri keldi.

Asal erta Irlandiyada shunchalik muhim ediki, Brehon qonunlarining butun bir qismi asalarichilik va asalarichilikka bag'ishlangan edi. Xizmatlar asal bilan to'langan va hech qanday ziyofat asal va o'tsiz to'liq bo'lmagan, afsonaviy ichimlik. Asal nafaqat pishirish uchun, balki pishirish uchun ham, go'sht, qushlar va baliqlarni stolga botirish uchun ziravor sifatida ishlatilgan.

Irlandiyadagi ko'plab Bed and Breakfast uylarida, ularning bog'larida bir nechta uyalar bor, u erda asalarilar yaqin atrofdagi bog'lardagi olma gullari va gullaridan chang to'playdi va o'z egalarini oila a'zolari va mehmonlar uchun mazali taroqli asal bilan mukofotlaydi. kambag'al yilda. Irlandiyaning ko'p joylarida hali ham maftunkor, ammo dahshatli odatlar bor: agar oilada o'lim sodir bo'lsa, asalarilarga aytish uchun uyaga tushish kerak, aks holda ular uyalar ichida o'lib ketishadi yoki o'lishadi.

Biz nonushta qilgan ko'p uylarda, stol ustida asal siropi bor kichkina krujka bor edi - mana bu sayohatlardan birida bizga berilgan retsept.

Asal siropi
katta yirtqichlardan, barcha ingredientlarni birlashtiring:
1 stakan shakar
2 stakan asal
2 osh qoshiq mayda maydalangan limon qobig'i
2 dyuymli ikkita darchin tayog'i
2 butun chinnigullar
1 vanil loviya
1 stakan suv

Qaynatishga keltiring, 10 daqiqa qaynatib oling. 1/4 chashka yangi limon sharbati qo'shing va aralashtirish uchun aralashtiring. Darçın, chinnigullar va vanil loviyalarini olib tashlang.
Issiq xizmat qiling.

Stolda, shuningdek, qaymoqli krep va qaymoqli keklar ham bor edi. Pancakes hali ham Irlandiyaning deyarli har bir uyida tayyorlanadi. Biz oshpaz yonma -yon turgan bolalarni skovorodkada eritilgan sariyog ', limon sharbati yoki asal siropi sepib yeyayotganini ko'rdik.

Bizga, shuningdek, turmushga chiqmagan qizning krep tashlab yuborish mahorati, uning kelajagidan darak beradi, degan odatiy e'tiqod borligini aytishdi - agar uni qo'yib yuborsa, kelasi yil turmush qurishga umid yo'q edi. Lent paytida to'ylar taqiqlangan edi, shuning uchun seshanba kuni Shrovedan oldin har doim katta o'zgarishlar bo'ldi. Kun yaqinlashganda, turmush quradigan bakalavr va spinstersga katta bosim o'tkazildi - ko'p hazillar va amaliy hazillar. Shrove seshanba, har doim ro'za tutish boshlanishidan oldin, quvonch uchun oxirgi imkoniyat sifatida ko'rilgan. Ro'za paytida katoliklar nafaqat go'shtdan, balki tuxum, sut, sariyog 'va pishloqdan ham voz kechishga chaqirilgan. Shunday qilib, bu ingredientlarni Lent boshlanishidan bir kun oldin, Shrove seshanba kuni kreplarda ishlatish odati.

Asal qanday tayyorlanishiga qiziqasizmi?

Asalarilar gul nektarini proboskisiga (boshidan cho'zilgan naycha) tortib, asal yig'adilar. Keyin nektar qizilo'ngach orqali ichakdan oldin joylashgan asal qopchasiga (saqlash joyiga) o'tadi. Nektar asalari uyaga qaytguncha saqlanadi. Nektar xaltada bo'lganida, kraxmalni oddiy shakar va fruktozaga aylantira boshlaydigan fermentlar ajralib chiqadi. Uyada bitta etuk malika, 100 ga yaqin erkak dron va 20000 ayol ishchi bor. Asalarilar bozorga tushgan har 1 funt uchun har kuni 8 funt asal ishlatadilar. Asalarilar 1 funt asal olish uchun etarli miqdorda nektar berishlari uchun er yuzida 3 marta ekvivalenti bilan oziqlanishi kerak. Asalarilar har galon asal iste'mol qilish uchun 7 million kilometr yo'l bosib o'tishadi. Ishchilar uyaga etib borganlarida, uglevodlar kontsentratsiyasi taxminan 50-60%gacha bo'lguncha nektarni proboscisiga chiqarib yuboradilar. Keyin u chuqurchaga yotqiziladi.

Eslatma: Fursatdan foydalanib, O'Doudsga ushbu veb -saytga qo'shgan hissalari uchun minnatdorchilik bildirmoqchimiz.

Sizning sharhlaringiz
Ajoyib maqola, onamning uyida 3 ta uyasi bor edi, men o'rta maktabda o'qiganimda u sirop retseptini yaxshi ko'rardi. Mening buvim asal, limon va sarimsoq yo'talidan sirop tayyorlagan. Menga yoqdi! Audrey

. ajoyib o'qish. Men har doim asalni yaxshi ko'rardim va hozir sizning veb -saytingiz tufayli do'stlaringiz va oilangizga alohida sovg'a beraman. Keti
(Tahririyatdan eslatma: Va O'Douds)

Xarid qilingan har qanday narsa bizning saytimizni qo'llab -quvvatlashga yordam beradi (va qahvamizga asal beradi). Rahmat.


Irlandiyalik shirin retseptlar – ziravorli kek

Avliyo Patrik Irlandiyaga nasroniylikni olib kirgan. Afsonaga ko'ra, u Muqaddas Uch Birlikni Ota, O'g'il va Muqaddas Ruhni ifodalash uchun shamchir yoki uch bargli yonca yordamida tushuntirgan.

Bu an'anaviy irland shirinligi bo'lib, unda oziq -ovqat ranglari yoki sun'iy ingredientlar yo'q. Oilangizga bu yil haqiqiy irland desertini tatib ko'rish imkoniyatini bering.

Irlandiyalik shirinliklarni qidirayotganda “green ” desertini izlashga asos yo'q. Sankt -Patrikning an'anaviy an'anaviy shirinliklari yashil rangda emas edi. Bu Irlandiya ziravorli keki, men bolaligimdan eslayman.

Bu nam tort yoki non bo'lib, u nonushta yoki yangi qaymoq bilan to'ldirilgan shirinlik sifatida yaxshi ishlaydi. Va bu bizning eng sevimli sog'lom Irlandiya shirinlik retseptlaridan biri.

Ziravorlar nonlari odatda og'ir, nam nonlar bo'lib, ular kilerga yaxshi o'ralgan. Ular boshqa nonlar singari tez qurib ketmadi, bu ularni juda mashhur qildi.

Bu retsept mayizni talab qilsa -da, siz quritilgan gilos, quritilgan kızılcık, xurmo yoki anjirni almashtirishingiz mumkin, agar bu sizning oshxonangizda bo'lsa.

Men bu sog'lom ingredientlarning to'liq tarkibidan tayyorlanganini yaxshi ko'raman. Agar xohlasangiz, tepaga maydalangan yangi mevalarni ko'pirtirilgan qaymoq bilan qo'shishingiz mumkin.

Bu Irlandiya shirinlik retseptlaridan biri bo'lib, u yil davomida tayyorlanishi mumkin va siz tayyorlagan vaqtda sizning hududingizda qaysi mevalar bo'lsa, o'sishi mumkin. Bu ajoyib ta'mga ega ajoyib zich kek retsepti.

Umid qilamanki, sizda sinab ko'rish imkoniyati bor.

Yana Irlandiya shirinliklari retseptlari

Bu yil yana bir nechta irland keklarini sinab ko'rmoqchiman. Va men eshitdimki, Irlandiya olma keki va irland choy keki ham mazali, ham tayyorlash nisbatan oson. Albatta, cho'chqa go'shti va non pudinglari ham an'anaviy Irlandiya shirinliklari hisoblanadi. Ammo, men ilgari ularni bir necha bor qilganman.

Siz mening klyukva yong'og'i sho'rva retseptini sinab ko'rishingiz mumkin. Yoki, agar siz non pudingini yoqtirsangiz, qovurilgan qovurilgan non pudingimni va pralin qo'shilgan non pudingini sinab ko'rishingiz mumkin.

Bularning barchasi mening uyimdagi sevimli oilalar.

Sankt -Patrik va#8217s kuni uchun eng sevimli irland shirinlik retseptlari qanday? Siz ilgari aytib o'tgan retseptlardan birini sinab ko'rdingizmi?

Sent -Patrik kuni haqidagi boshqa maqolalar

Agar siz "Sankt -Patrik kuni" dan ko'proq qiziqarli narsalarni qidirmoqchi bo'lsangiz, nima uchun bularni sinab ko'rmaysiz?


Yog 'suti haqida eslatmalar

Yog 'suti bu retseptda majburiydir va uni chetda qoldirib bo'lmaydi. Asosiy sabab shundaki, sariyog 'nonni ko'tarish uchun pishirish soda bilan kimyoviy reaksiyaga kirishadi. Yog 'suti sizning noningizga yoqimli ta'm beradi. Ba'zilar kislotali yog 'sutini tatib ko'rishdan xavotirda, lekin bir marta pishirilgan siz uni umuman tatib ko'rmaysiz.


Baileys sutining yaratilishi

Qoyalardagi baileylar mening ta'mim uchun biroz kuchliroq, shuning uchun men beeylilar bilan aralashtirish uchun sut so'ragan edim. Mana, bu darhol sevimli bo'lib qoldi. Sut irland viskisini xushbo'y qiladi va sovuq aralash silliq tushadi. Menga bu juda yoqdi, men uyda bu ichimlikdan bahramand bo'lish uchun bir shisha Baileys sotib oldim.

O'shandan beri, men hatto bu Cinnamon Toast Crunch kokteyli bilan bir darajaga ko'tarildim. Men ham katta muvaffaqiyat bilan shokoladli sutni almashtirdim. Shokoladli Baileys ichimlikini ko'rib chiqing!

Sizning stol sozlamangizga mos keladigan stakan ichida Bailey ’s kokteyliga xizmat qiling. Biz mehmonlarimizga pint -masonli bankalar va qiziqarli qog'oz somonlarini ishlatishni yaxshi ko'ramiz.


Antik Rim taomlari - To'plam

Menda bor kitob Robert Mayer tomonidan tahrirlangan va lotin tilidan tarjima qilingan. Mening kamtar odamim faqat nemis tilidagi tarjimalarini ingliz tiliga tarjima qilgan. Umid qilamanki, retseptlar hali ham asl nusxaga yaqin.

Birinchidan, men sizni mahalliy Rim ingredientlari bilan tanishtirishim kerak, masalan:

- karoenum: qaynatilgan bo'lishi kerak (yangi sharob yoki uzum sharbatini siz boshlagan miqdorning yarmigacha qaynatishingiz kerak).

- Defritum: Yoki qalin fIg siropi, yoki siz boshlagan miqdorning uchdan bir qismi bo'lmaguncha qaynatiladi.

- Liebstoeckl: Men inglizcha tarjimani topmadim. Lotin tilida u "levisticum officinale" deb nomlanadi. Bu soyabon gulli, soyabon o'simlik. Uning quritilgan ildizlari ziravor sifatida ishlatiladi. Bu qandaydir seldereyga o'xshaydi.

- Liquamen: sho'r baliq sosu. Ko'pincha uni tuz bilan almashtirish mumkin.

- Passum: juda shirin sharob sousi, uni quyuqlashtirish uchun (yangi sharob yoki uzum sharbati) qaynatish orqali tayyorlanadi. (Balki asal qo'shiladimi? - mening taxminimcha)

- Poleiminze: Suv bosgan joylarda o'sadigan yalpiz turi. Uni oddiy yalpiz bilan almashtiring.

- Saturei: Men inglizcha tarjimani topmadim. Lotin tilida u "satureia hortensis" deb nomlanadi. Bu asosan janubiy Evropada o'sadigan binafsha yoki oq gulli labiat o'simliklari. U ziravorlar zavodi sifatida ishlatiladi, ayniqsa loviya idishlari uchun.

- Silfiy: Uning boshqa nomlari "lazer" yoki "ferula asa foetida". Men buni hind oshxonasida "ilmoq" deb ham atashganini payqadim. Bu piyoz va sarimsoq o'rnini bosuvchi va ta'mi va hidi kuchli bo'lgani uchun uni juda oz ishlatish kerak.

Va bu erda [email protected] tomonidan saqlanadigan tez -tez so'raladigan savollardan olingan foydali konvertatsiyalar (ajoyib ish!)

Va endi ovqatga kelaylik. Bularning barchasi 4 ta porsiya uchun hisoblanadi!

Afsuski, pishirishning aniq harorati va vaqti hamma hollarda ham ko'rsatilmagan. Siz o'zingizning his -tuyg'ularingizga ishonishingiz kerak. Ammo umid qilamanki, bularning barchasi sizga yoqadi!


Videoni tomosha qiling: Эмизикли оналарга маълумот (Sentyabr 2021).